언니들의 만사형통 수다방

언제나 너의 곁에, 신아름입니다

쉬어야지, 쉬어야지 말만하고 쉬지 못하는 분들
또 일하지 않고 쉬는 것을 오히려 불편하게 느끼는 분들이 있습니다.
일을 하지 않고 앉아 있으면 편하지가 않고
뭔가를 해야만 하는 사람들,
이런 사람들을 남쪽에선 일중독, 워커홀릭 이렇게 부르는데요...

이런 경우, 일 자체가 재미있어서이기도 하지만
일에 빠지다보면 오히려 다른 압박감을 받지 않아서인 경우가
많다고 합니다
하지만 그러다보면 주변 사람들과는 소통이 줄고
과도한 역할 때문에 우울증이 생길 수도 있다는데요

쉬다라는 말에는 몸이 쉬다는 뜻과 함께
숨을 쉬다는 의미도 있다고 하죠?
편히 쉬기 힘든 상황이라면 숨이라도 크고 편안하게 쉬면서
마음을 가라앉히고 생각을 멈춰보면 어떨까합니다.

월요일에서 금요일까지 매일 밤 여러분과 함께 하는
언제나 너의 곁에, 시작합니다.

**

♬ 음악1 : 10CM - 너에게 닿기를
♬ 음악2 : 왁스 - 나를 끝낼 수 있나요
♬ 음악3 : 김혜림 - 이젠 떠나가볼까