이 노래 아십니까?

언제나 너의 곁에, 신아름입니다

나풀나풀 날아가는 모습을 보는 것만으로 기분이 좋아지는 곤충,
바로 나비입니다.
호랑나비, 흰나비, 노란나비 이런 나비들을 만나면
기분이 안 좋았던 사람도 활짝 웃으며 반기곤 하는데요
나비를 만날 수 있는 봄은 아직 더 기다려야 하죠.

하지만 봄이 아니라도 언제나
나비를 만난 듯 내 기분을 편안하게 해줄수가 있습니다.
바로 나비 포옹이라는 동작을 취하는 방법인데요
가슴 앞에 두 손을 십자 모양으로 교차시켜 올린 다음
손바닥으로 번갈아 가볍게 자신을 토닥거리는 포옹법입니다.
나비가 살랑살랑 날개짓을 하는 것처럼 보이는 이런 포옹을
스스로에게 몇분 가량 하다보면
마음이 진정되면서 편안함을 느낀다고 해요.

여러분과 저의 마음에 나비처럼
평화가 깃들길 바라는 맘으로
이밤, 함께 하겠습니다.
언제나 너의 곁에, 시작합니다.

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♬ 음악1 : 김용임 - 오늘이 젊은 날
♬ 음악2 : 송가인 - 서울의 달
♬ 음악3 : 홍경민 – 흔들린 우정