청춘통일

남과 북 청년들을 잇는 라디오 친구, 청춘통일.. 안녕하세요 조미영입니다.

남한에선 ‘물을 많이 마셔라, 몸에 물만 한 보약은 없다’라는 얘기, 정말 자주 하는데요. 왜 그럴까요? 우선, 물을 마시는 순간 혈액으로 흡수되기까지의 시간은 단 30초구요. 뇌까지는 1분, 피부에는 10분, 간이나 신장 같은 장기에는 20분이 걸린다고 합니다. 이렇게 우리 몸 곳곳에 흡수된 물이 땀으로 소변으로 모조리 다 빠져나갈 거라고 생각하지만 오늘 마신 물은 우리 몸에 9일 정도 머무르며 몸의 혈액순환과 숙면을 돕고, 심장병을 예방하며, 노폐물 배출도 시키고, 해독 작용도 돕고….이렇게  좋은 점을 나열하니 정말 끝이 없네요. 물 마시는 습관! 오늘부터 들여보는 건 어떨까요?

<오늘의 코너>

-고민체신소(with 박유성, 강은정)

-신비한 직업사전(with 이종택)