철조망 너머

안녕하세요? <철조망 너머>의 진행을 맡은 김희영입니다.

부부싸움의 가장 큰 원인, 여러분은 뭐라고 생각하시나요?
돈 문제, 자녀 양육, 집안일 분담 등... 뭐 여러 가지가 있을 수 있겠죠.
그런데 최근 한 조사 결과,
부부 갈등의 가장 큰 원인은 의외로 '말투와 태도'였다고 합니다.

미국의 심리학자 마크 트래버스 박사가
성인 1,000명을 대상으로 한 설문을 분석했는데요.
부부가 자주 부딪히는 이유는
‘비꼬는 말투’, ‘높아진 목소리’, ‘대화 중 눈을 굴리는 행동’ 같은
작고 사소해 보이는 말투와 태도 때문이었다고 합니다.

겉으로는 별것 아닌 것처럼 보여도,
이런 말이나 행동은 상대에게
‘무시당했다’, ‘조롱받았다’는 감정으로 다가와 깊은 상처를 남기고,
결국엔 결혼 생활 자체를 흔드는 갈등으로 번질 수 있습니다.

그래서 트래버스 박사는 이렇게 조언합니다.
“그렇게 말하니까 내가 좀 기분이 상했어. 다시 말해줄 수 있을까?”
갈등 상황에서는 이렇게 자신의 감정을
구체적으로 표현하는 것이 중요하다고 합니다.

결국 대부분의 다툼에는 “나를 존중해줘”, “나를 이해해줘”라는
마음속 말이 숨어 있는지도 모르겠습니다.
[ 양다일 ]의 < 이해 > 보내드립니다.