철조망 너머

안녕하세요? <철조망 너머>의 진행을 맡은 김희영입니다.

건강 전문가들이 공통으로 꼽는
‘젊어지는 비결’ 다섯 가지가 있습니다.
어떤 것들이 있을지, 궁금하시죠.

첫째, 무엇이든 호기심을 가져볼 것.
둘째, 언제나 수다를 즐길 것.
셋째, 누군가에게 마음 쓰는 걸 아끼지 말 것.
넷째, 안 좋은 일은 쉽게 잊고, 가볍게 털어버릴 것.
그리고 마지막, 다섯 번째는
틈날 때마다 몸을 움직이고 자주 걸을 것이라고 합니다.

다섯 가지 중에서
평소에 몇 가지나 실천하고 계신가요?

혹시 다 기억하기 어렵다면,
딱 하나만 실천해 보는 건 어떨까요?

젊음은 물론 덩달아 행복까지 따라오는 비결이 될 것 같습니다.
철조망 너머, [ 김수철 ]의 < 젊은 그대 > 띄워드리면서 목요일 순서 문을 엽니다.