차이나 이야기

윤: 중국의 문화를 알아봅시다, 니하오, 차이나! 지난 시간에는 중국의 고령화에 대해 이야기 해봤습니다. 오늘은 중국인들의 양생에 대해 이야기 해보겠습니다. 양생이라고 하면 한민족에게는 좀 낯선 개념인데요, 양생은 생을 기른다는 표현으로 쉽게 말해 각자에게 주어진 에너지를 잘 관리하면서 생활하는 것이 양생의 핵심이라 할 수 있습니다. 중국사람들은 전통적으로 양생에 관심이 많았고 몸관리, 보신, 건강관리에 각별한 신경을 쓰면서 실천해왔죠~  

장: 네, 중국에서 양생이라는 말은 기원전 2세기 진한시대로부터 전해지고 있습니다. 중국사람들은 수천 년의 삶 속에서 양생의 비법을 동양의학에 담고 있고 민간에도 양생에 관한 이론들이 많습니다. 게다가 중국사람들은 몸은 부모님이 준 것이고 자기 몸을 잘 관리하는 것이 부모님에 대한 효도라는 인식이 강한데요, 그러다보니 일상생활에서 몸을 아끼고 특히 건강에 많이 신경을 쓰는 편입니다. 

(후략)